人生の折り返し地点から、人生を楽しみたい 。 40歳から現在47歳へ・・・年齢更新中（2025年現在）
投稿日：2018年10月4日 更新日：
早速、コストコで買ったエブリシングベーグルで、クリームチーズ&サーモンサンドを作ってみました。
イメージは、ニューヨークの人気ベーグル屋さんの、「ピックアベーグル」☆彡
ベーグルにはクリームチーズが良くあいますね！！具材をはさんでからトーストをすると、なかのクリームチーズが溶けてサーモンとパンにからまるからまる。
外はパリッ、中はもっちり＆とろりとクリーミィで、毎日でも食べたい味です。エブリシングベーグルのハーブとガーリックの風味もクリームチーズのまったり感にちょうどいいですね。
ちょっぴりニューヨーカー気分を味わえます。でも、本場のピックアベーグルのクリームチーズサンドは、クリームチーズ一箱分くらい使っているのでは？というくらいクリームチーズの量が半端ないです。明日はクリームチーズの量も本場に合わせて作ってみたいものです。（カロリーがちょっと心配ですが・・・）
コストコに行ってから食材がなくなるまでのコストコ週間は、普段より3割増しでカロリー摂取をしているような気がします。
体重的に心配ですが、コストコごはんは本当においしくてやめられないですね。
執筆者：kagayaku40
関連記事
先日購入したお買い物パンダのＥｄｙストラップが到着しました。 一見みての感想は、ただただかわいい！！このお買い物パンダの中に、Ｅｄｙのコイン型をセットして使用します。 使用するまでの登録はＷＥＢ上で行 ・・・続きを読む
生ホタテも美味しいですが、冷凍ホタテも実は生に匹敵するくらい美味しく刺身でいただけます。 先日、楽天市場で冷凍ホタテを購入しました。 正直なところ、冷凍ホタテに対して不安はありました。本当に刺身でも食 ・・・続きを読む
久しぶりのブログの更新です。私の日記代わりのようなブログですが・・・ さて、我が県にコストコが上陸して早いもので数年経ちました。会員になったのはいいけれど、半年に一回ペースでしか行っていないです。月会 ・・・続きを読む
低山登山、４時間半で約1200キロカロリー消費！！ 記録はアップルウォッチが便利ですね。
ダイエッターの必需品、Apple Watch。 ウォーキング、ランニングには欠かせないアイテムです。 先日の低山登山にて、４時間半の登山で消費カロリーは約1200キロカロリーでした。 基礎代謝消費カロ ・・・続きを読む
アラフォー、体感的に摂取カロリー約２倍増し吸収、消費カロリー半分な気がする。ということで、間食サプリで過食防止！
今年ももう４月！あっという間に薄着の季節がやってきました・・・ １月の計画からいくと、４月にはマイナス４キロの予定だったはず。 本当に、アラフォーになると体重が減らないですね。朝走ったり、筋トレしたり ・・・続きを読む
