ダイエット ナッツ&ドライフルーツリピート買い。3回目。 先月、ナッツ1キロを購入しましたが、あっという間に完食してしまいました。1日20グラム以内までにしよう!と決めていましたが、、、あれ??1日20グラムとすると、9月いっぱいは大丈夫だったはず?まあ、昼食はごはんの代わりにナッツ、お腹が空いた... 2020.09.09 ダイエットつぶやき美容