「 月別アーカイブ:2020年09月 」 一覧
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先月、ナッツ1キロを購入しましたが、あっという間に完食してしまいました。1日20グラム以内までにしよう!と決めていましたが、、、あれ??1日20グラムとすると、9月いっぱいは大丈夫だったはず?まあ、昼 ・・・続きを読む
人生の折り返し地点から、人生を楽しみたい 。 40歳から現在43歳へ・・・年齢更新中
先月、ナッツ1キロを購入しましたが、あっという間に完食してしまいました。1日20グラム以内までにしよう!と決めていましたが、、、あれ??1日20グラムとすると、9月いっぱいは大丈夫だったはず?まあ、昼 ・・・続きを読む
2023/03/23
生理前の過食対策に。「食欲にタベルナ」命の母ホワイトシリーズを試してみました。