2020-09

先月、ナッツ1キロを購入しましたが、あっという間に完食してしまいました。1日20グラム以内までにしよう！と決めていましたが、、、あれ？？1日20グラムとすると、9月いっぱいは大丈夫だったはず？まあ、昼食はごはんの代わりにナッツ、お腹が空いた...