人生の折り返し地点から、人生を楽しみたい 。 40歳から現在47歳へ・・・年齢更新中（2025年現在）
投稿日：
コストコでずっと気になっていたプロティンダイエットを購入してみました。
マンゴー、抹茶、ココア、キャラメル、ベリー系の５種類です。
結構味が濃くて、水半分と牛乳でおいしくいただけます。
飲んだ直後はおなかがいっぱいになりますが、やっぱり水分なので少し時間が経つとおなかが減ったような気がしますが、十分満足感は得られます。
以前はＤＨＣのプロティンダイエットを愛用していましたが、こちらの方がコスパが良いのがいいですね☆彡
安いので、色々とアレンジして飲んでいます。
ココナッツパウダーを入れたり、つぶしたバナナを入れたり、飽きずに飲めます。
主に、食べすぎた次の日用の保険アイテムですね！
本当は夜一食をプロティンダイエットに代用すれば痩せるスピードは上がると思いますが、結局おなかが空いてしまって我慢できなくなってしまうんですよね・・・
なので、これプラス、サラダとかヨーグルトとかを食べて、一食分にしています。
３３００円くらい？なので、一度お試しあれ～
執筆者：kagayaku40
関連記事
ホタテにはまってから、ネットやスーパーでホタテを発見するたびに購入するようになりました。 大好きなコストコにも、巨大ホタテが売っていましたので、早速購入！ 生ホタテ貝柱です。めちゃめちゃ大きなホタテ！ ・・・続きを読む
先日のコストコでは、色々購入してみました。 奥から、ギリシャヨーグルト、デーツ、フルーツグラノーラ、切れてるチーズ、そして大容量の冷凍フライドポテトです。 デーツは、何やら巷の美女たちがデーツを使用し ・・・続きを読む
先日のコストコでの買い物編、その2です。 いつもはプルコギビーフを買いますが、今回は自分なりに調理して肉を食べたいなぁ、、、ということで、牛肩ロースを購入。ちょっと一人では食べきれなさそうなので、こち ・・・続きを読む
低山登山、４時間半で約1200キロカロリー消費！！ 記録はアップルウォッチが便利ですね。
ダイエッターの必需品、Apple Watch。 ウォーキング、ランニングには欠かせないアイテムです。 先日の低山登山にて、４時間半の登山で消費カロリーは約1200キロカロリーでした。 基礎代謝消費カロ ・・・続きを読む
コストコで定番人気のベーグルを久々に購入しました。 プレーンとエブリシングです。2袋で680円とは、たいへんお買い得！ 初めてコストコに行ったときは、一袋の値段だと思ってレジに並んで、会計時にあわてて ・・・続きを読む
