人生の折り返し地点から、人生を楽しみたい 。 40歳から現在47歳へ・・・年齢更新中（2025年現在）
投稿日：
コストコでずっと気になっていたプロティンダイエットを購入してみました。
マンゴー、抹茶、ココア、キャラメル、ベリー系の５種類です。
結構味が濃くて、水半分と牛乳でおいしくいただけます。
飲んだ直後はおなかがいっぱいになりますが、やっぱり水分なので少し時間が経つとおなかが減ったような気がしますが、十分満足感は得られます。
以前はＤＨＣのプロティンダイエットを愛用していましたが、こちらの方がコスパが良いのがいいですね☆彡
安いので、色々とアレンジして飲んでいます。
ココナッツパウダーを入れたり、つぶしたバナナを入れたり、飽きずに飲めます。
主に、食べすぎた次の日用の保険アイテムですね！
本当は夜一食をプロティンダイエットに代用すれば痩せるスピードは上がると思いますが、結局おなかが空いてしまって我慢できなくなってしまうんですよね・・・
なので、これプラス、サラダとかヨーグルトとかを食べて、一食分にしています。
３３００円くらい？なので、一度お試しあれ～
執筆者：kagayaku40
関連記事
寒い時期になると食欲が増すので、毎年冬はぽっちゃりです。 ということで、久しぶりにヒップホップアブスをやってみました（＾＾） いきなりビリーズブートキャンプはハードすぎるので、まずは軽くダンササイズで ・・・続きを読む
甘熟王のバナナ黒酢がめっちゃ美味しい！サイリウムアレンジにも抜群。
めっちゃおいしい！ 甘熟王コラボのバナナ黒酢を購入♪ 黒酢のイメージは、りんごやヨーグルトや、ブルーベリーといった酸味系のフルーツでしたが、バナナ味とは！ ダイエッターにうれしい低カロリー！30mlで ・・・続きを読む
業務スーパーで買った大量のココナッツミルクパウダーが便利すぎて感動。
自分的にココナッツブームがきています。先日、タイカレーを作った時に缶のココナッツミルクを使用したのですが、400グラムで約300円くらいと、コスパ的にあまり頻繁に買えないなぁ～っと思ったところ、業務ス ・・・続きを読む
生理前の過食対策に。「食欲にタベルナ」命の母ホワイトシリーズを試してみました。
45歳になっても、依然生理前の過食との闘いが続いています。 普段一か月節制しても、生理前ですべてプラマイゼロになっている気がする・・・ なんなんでしょうね・・・生理前の過食。いわゆるPMS、生理前症候 ・・・続きを読む
先日のコストコでは、色々購入してみました。 奥から、ギリシャヨーグルト、デーツ、フルーツグラノーラ、切れてるチーズ、そして大容量の冷凍フライドポテトです。 デーツは、何やら巷の美女たちがデーツを使用し ・・・続きを読む
