40歳からできること

人生の折り返し地点から、人生を楽しみたい 。 40歳から現在47歳へ・・・年齢更新中(2025年現在)

関連記事

ヒップホップアブス

久しぶりのヒップホップアブス☆彡

寒い時期になると食欲が増すので、毎年冬はぽっちゃりです。 ということで、久しぶりにヒップホップアブスをやってみました(^^) いきなりビリーズブートキャンプはハードすぎるので、まずは軽くダンササイズで     ・・・続きを読む

10日間ダイエットのプラン

久しぶりの投稿です。 お正月からもうだいぶ経つのですが、その時増えた体重がほぼ固定されたのか、 いっこうにやせません・・・ ほんと、いったい何年ダイエットしているんだろう~ ということで、せめて10日     ・・・続きを読む

2022年桃にはまる

一年に3回くらいしか更新しないこのブログ、ほぼ独り言の記録と化していますが、なんだかんだ数年続けているので続けましょう。 タイトルの40歳からすでに4年経ち、44歳へ… 40歳からできること、44歳か     ・・・続きを読む

やっと買えたSwitchのリングフィットアドベンチャー!!

先日、ずっと欲しかったSwitch &リングフィットアドベンチャーをほぼ定価で購入することができましたーーー!! ゴールデンウィーク過ぎの少し落ち着くであろうタイミングで朝五時にたまたまAma     ・・・続きを読む

低山登山、4時間半で約1200キロカロリー消費!! 記録はアップルウォッチが便利ですね。

ダイエッターの必需品、Apple Watch。 ウォーキング、ランニングには欠かせないアイテムです。 先日の低山登山にて、4時間半の登山で消費カロリーは約1200キロカロリーでした。 基礎代謝消費カロ     ・・・続きを読む

にほんブログ村 美容ブログ 40代女磨きへ
にほんブログ村