４０歳からできること

人生の折り返し地点から、人生を楽しみたい 。　40歳から現在47歳へ・・・年齢更新中（2025年現在）

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ここ近年で、オートミールの種類が本当に増えましたね。 私はかれこれ３年ほどオートミールを愛用しています。 定番のコメ化も美味しいですが、たまにはグラノーラやコーンフレーク的に牛乳で美味しく食べたいなぁ 　　　　・・・続きを読む

ナッツとドライフルーツ

ナッツ＆ドライフルーツリピート買い。3回目。

先月、ナッツ1キロを購入しましたが、あっという間に完食してしまいました。1日20グラム以内までにしよう！と決めていましたが、、、あれ？？1日20グラムとすると、9月いっぱいは大丈夫だったはず？まあ、昼 　　　　・・・続きを読む

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生理前の超絶過食衝動・・・　今回はあんこを欲する。

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ココナッツミルクパウダー

業務スーパーで買った大量のココナッツミルクパウダーが便利すぎて感動。

自分的にココナッツブームがきています。先日、タイカレーを作った時に缶のココナッツミルクを使用したのですが、400グラムで約300円くらいと、コスパ的にあまり頻繁に買えないなぁ～っと思ったところ、業務ス 　　　　・・・続きを読む

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