４０歳からできること

人生の折り返し地点から、人生を楽しみたい 。　40歳から現在47歳へ・・・年齢更新中（2025年現在）

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ブログ開始！

39歳という妙齢ゾーンにはいった記念で、日々のアンチエイジング記録などをブログにつづっていこうかと思います。 年齢に少しでも勝ちたい気持ちを誰かにわかってくれたらなぁという思いと、自分自身のモチベーシ 　　　　・・・続きを読む

アテニア美容液

アテニアから新しい美容液が発売されるみたいです。

最近はアテニア関連の記事ばかりですが、久しぶりに新商品が発売されるということで、ちょっとテンションが上がっています。 こちらの美容液です☆彡　「リフトジェネシス」 今月の冊子には、サンプルが付いていま 　　　　・・・続きを読む

ステイホーム中の自宅エクササイズは、ヒップホップアプスで。

自宅待機になって早いもので一か月。。。 脂肪はどんどん蓄積され、腰回りや肩回り、といわず全身がタップタップになってきています。 この時期、みんなコロナ太りするのはしょうがないから、まあいっかーとも思う 　　　　・・・続きを読む

コストコで買ったもの

コストコで購入したデーツやフルグラ、冷凍ポテト他。

先日のコストコでは、色々購入してみました。 奥から、ギリシャヨーグルト、デーツ、フルーツグラノーラ、切れてるチーズ、そして大容量の冷凍フライドポテトです。 デーツは、何やら巷の美女たちがデーツを使用し 　　　　・・・続きを読む

おいしいオートミールシリーズ、あじわいココアとオートミールフレーク＆イヌリンで腸活！！

ここ近年で、オートミールの種類が本当に増えましたね。 私はかれこれ３年ほどオートミールを愛用しています。 定番のコメ化も美味しいですが、たまにはグラノーラやコーンフレーク的に牛乳で美味しく食べたいなぁ 　　　　・・・続きを読む

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