kouza

愛用中のアドバンスドクリニカルズのナイアシンアミドです。とろっとしたクリーム状で、肌に浸透する感じです。ほんのりいい香りがします。ということで、ナイアシンアミドの効果について、今話題　　　　・・・続きを読む

最近は５時ですっかり日が昇って、薄いカーテンの我が家の寝室では自然に５時くらいに目が覚めます。なんやかんや１時間くらいベットでスマホいじりをして、、、起床。（この朝のスマホタイムがもったいないんで　　　　・・・続きを読む

先日まで、糖質制限＆ノーマネーディを続けていまして、順調に進んでいました。やればできるじゃん～っと思っていたのもつかの間、一気にリバウンドしてしまいました。本当に、人間の欲というか、体は良くでき　　　　・・・続きを読む

ゴールデンウィークは、おうち時間を満喫しています。最近はマスク作りにはまり、手ぬぐいや晒などでマスクをチクチクと手縫いで作っています。裁縫に関しては全くの素人で、しかも家庭科の成績が一番悪かったと　　　　・・・続きを読む

久々のコストコ！！お目当ては、ベーグルとマスカルポーネロールです。ディナーロールも好きですが、マスカルポーネロールを食べてしまうと、もうディナーロールに戻れない・・・後者の方が濃厚で、まったり　　　　・・・続きを読む