40歳からできること

人生の折り返し地点から、人生を楽しみたい 。 40歳から現在47歳へ・・・年齢更新中(2025年現在)

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久しぶりのヒップホップアブス☆彡

寒い時期になると食欲が増すので、毎年冬はぽっちゃりです。 ということで、久しぶりにヒップホップアブスをやってみました(^^) いきなりビリーズブートキャンプはハードすぎるので、まずは軽くダンササイズで     ・・・続きを読む

コストコのエブリシングベーグル

コストコのベーグルでクリームチーズ&サーモンサンド。イメージはNYの「ピックアベーグル」。

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セザンヌのプレミアムファンデーション♪

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