「 ダイエット 」 一覧

給付金も無事に入金され、気が大きくなった私。早速、ずっと気になっていたヨーグルトメーカーを購入してみました。 ハイスマイルのヨーグルトメーカーです。あまり聞いたことのないメーカーさんでしたが、デザイン 　　　　・・・続きを読む

コストコでずっと気になっていたプロティンダイエットを購入してみました。 マンゴー、抹茶、ココア、キャラメル、ベリー系の５種類です。結構味が濃くて、水半分と牛乳でおいしくいただけます。飲んだ直後はおなか 　　　　・・・続きを読む

自分的にココナッツブームがきています。先日、タイカレーを作った時に缶のココナッツミルクを使用したのですが、400グラムで約300円くらいと、コスパ的にあまり頻繁に買えないなぁ～っと思ったところ、業務ス 　　　　・・・続きを読む

自宅待機になって早いもので一か月。。。 脂肪はどんどん蓄積され、腰回りや肩回り、といわず全身がタップタップになってきています。 この時期、みんなコロナ太りするのはしょうがないから、まあいっかーとも思う 　　　　・・・続きを読む

寒い時期になると食欲が増すので、毎年冬はぽっちゃりです。 ということで、久しぶりにヒップホップアブスをやってみました（＾＾）　いきなりビリーズブートキャンプはハードすぎるので、まずは軽くダンササイズで 　　　　・・・続きを読む

日本でのビリーブームは凄まじいものがありましたね。まだ記憶にあたらしいのですが、ビリーブームはなんと、2005年の出来事・・・いまから12年前なんて驚きよりも恐ろしさを感じてしまいます・・・　2005 　　　　・・・続きを読む

我が家にはダイエットグッズやダイエットマシーンがたくさんあります。たくさんあるということは、、、ダイエットに成功していない！？ということかもしれない・・・という事実には気がつかないふり（＾＾） わたし 　　　　・・・続きを読む

我が家には、自宅でできるエクササイズマシーンがたくさんあります。その中で一番場所を取っているのが腹筋マシーンです。腹筋マシーンといえば、ショップジャパンの腹筋マシーンCMは面白いものが多く話題になりま 　　　　・・・続きを読む

ゴールデンウィークが終了し、季節は一気に夏という感じになりましたね。今日も最高気温が各地で２５度オーバー・・・暑さに慣れない間は熱中症にかかりやすいそうなので、気をつけてくださいませ。 ということで、 　　　　・・・続きを読む

あっという間にゴールデンウィークの時期になりました。ゴールデンウィークはダイエットに最適な期間だと私は思っています。 約一週間という期間なので、休みの間に頑張れば１キロ～２キロくらい痩せれる！？のと、 　　　　・・・続きを読む