40歳からできること

人生の折り返し地点から、人生を楽しみたい 。 40歳から現在45歳へ・・・年齢更新中(2023年現在)

「 つぶやき 」 一覧

ダイソーの香水クリームシリーズ♪パヒュームドクリーム。ハンドクリーム&ヘアクリーム&ジェル

2023/04/10   -つぶやき, 美容

昨年、ネット界隈でバズったダイソーのパヒュームドクリームです。 「まるで香水、ハンドクリーム」という公式のキャッチコピーがあるように、ほんと、香りがいい!! 某香水の香りにそっくり、ということで品切れ     ・・・続きを読む

お気に入りのサイリウム餅&ヨーグルト

2023/04/10   -ダイエット, つぶやき

連続してサイリウム餅ネタです。 サイリウムと水をしっかりと混ぜて、レンジで3分チン。出して、かき混ぜてさらにレンジで3分でもっちりサイリウム餅が出来上がります。 2回レンチンした方が、さらに餅っぽくな     ・・・続きを読む

かぼちゃのサイリウム餅を作ってみました。

サイリウムでのスイーツレシピにはまっています。 私のサイリウム歴は20年ほどですが、昔は今のようにサイリウムの餅化のレシピなど無かったので、普通に飲み物に混ぜてドロドロの液体を無理して飲んでいる状態で     ・・・続きを読む

チャットGPTに、「100歳まで生きる方法」を聞いてみました。

2023/04/10   -つぶやき

別に100歳まで生きたいとは思ってはいませんが、100歳まで生きるための生活習慣について聞いてみました。 最近はチャットGPTに質問をするのが楽しくて、ついつい何でも聞いてしまいます。 100歳まで生     ・・・続きを読む

低山登山、4時間半で約1200キロカロリー消費!! 記録はアップルウォッチが便利ですね。

2023/04/07   -ダイエット, つぶやき

ダイエッターの必需品、Apple Watch。 ウォーキング、ランニングには欠かせないアイテムです。 先日の低山登山にて、4時間半の登山で消費カロリーは約1200キロカロリーでした。 基礎代謝消費カロ     ・・・続きを読む

おいしいオートミールシリーズ、あじわいココアとオートミールフレーク&イヌリンで腸活!!

2023/04/07   -ダイエット, つぶやき

ここ近年で、オートミールの種類が本当に増えましたね。 私はかれこれ3年ほどオートミールを愛用しています。 定番のコメ化も美味しいですが、たまにはグラノーラやコーンフレーク的に牛乳で美味しく食べたいなぁ     ・・・続きを読む

ビオレの瞬間ミストUV!持ち運び用にミニマム詰め替えしてみました。

2023/04/07   -つぶやき, 美容

昨年、SNS界隈でバズってずいぶん品切れだった、ビオレの瞬間ミストUV。 マツキヨとココカラ限定だったのもありますが、レア感もあって見つけると即購入していました。 今年は、販売店舗も増えて在庫も安定し     ・・・続きを読む

初ボトックス!おでこ&眉間のシワ消し。美容医療の施術は実はなんだかんだ4回目・・・

2023/04/04   -つぶやき, 美容

ずっと悩んでいたおでこの横シワと眉間のシワ。 ほんと、シワが深くなると美容液では太刀打ちできなくなってきます(涙) ヒアルロン酸かボトックスで悩みましたが、とりあえずおでこにはボトックスかな!?と思い     ・・・続きを読む

アドバンスドクリニカルズ(Advanced Clinicals)ビタミンC・レチノール・ナイアシンアミド!

2023/04/03   -つぶやき, 美容

最近はiHrebでアンチエイジング系の美容液購入にはまっています。 ビタミンC、レチノール、ナイアシンアミド!!のアンチエイジングに効果的だと言われる美容成分をこれでもか~っと形にしたようなこちらの美     ・・・続きを読む

アラフォー、体感的に摂取カロリー約2倍増し吸収、消費カロリー半分な気がする。ということで、間食サプリで過食防止!

2023/04/03   -ダイエット, つぶやき

今年ももう4月!あっという間に薄着の季節がやってきました・・・ 1月の計画からいくと、4月にはマイナス4キロの予定だったはず。 本当に、アラフォーになると体重が減らないですね。朝走ったり、筋トレしたり     ・・・続きを読む

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