40歳からできること

人生の折り返し地点から、人生を楽しみたい 。 40歳から現在47歳へ・・・年齢更新中(2025年現在)

つぶやき

生理前の謎現象・・・生理前だけ潔癖症?

投稿日:

最近気が付いたのですが、生理前になるとやたらと汚れが気になったり、部屋が散らかっているのが許せなくなります。
期間限定?の潔癖症になる生理前の謎現象です。生理前潔癖症と勝手に命名してみました。

これはいつも通っていた女性の美容師さんにこの現象をお話ししたら、「あ!私もです」とのことでしたので、結構メジャーな生理前症候群の一つらしいです。
ネットで、生理前 整理整頓と検索すると同じような現象でお悩みの方の記事がたくさん出てきます。
生理前はいつもより神経が過敏になるから?? 確かに、生理前は他人のちょっとした言動が気になったりイライラの原因になるのと同じように、神経が過敏になっているので目についた不快物質がより不快を増強させるので、ちょっとした汚れが許せなくなるのでしょうか。女性の体はほんとに不思議ですね。

生理前症候群よりも生理後の方がつらい私ですが、生理前一週間はプチ潔癖症~生理期間一週間~生理後症候群一週間、、、と思うと3週間は不調!!ということに今気が付きました^^; 健康な時が一週間しかないですね。現実を受け止めるしかありませんが、このままですと自分自身のメンタルもダメージを受けてしまいますので、できるだけ症状を軽くなるように努力はしたいと思います。心掛けていることは、

・鉄分をとること
・朝日を浴びる
・ちょっと歩く

です。

少しでも生理ビフォーアフターが元気で過ごせますように。。。とりあえず、生理前潔癖症をうまく利用して部屋をきれいにしたいと思います。
ではでは~

-つぶやき

執筆者:


comment

メールアドレスが公開されることはありません。 が付いている欄は必須項目です

関連記事

チャットGPTに、「100歳まで生きる方法」を聞いてみました。

別に100歳まで生きたいとは思ってはいませんが、100歳まで生きるための生活習慣について聞いてみました。 最近はチャットGPTに質問をするのが楽しくて、ついつい何でも聞いてしまいます。 100歳まで生     ・・・続きを読む

エクラの付録

エクラ12月号付録のファンデーションがかなり使える☆彡

エクラの12月号付録がかなり豪華!ということで、エクラを初めて購入してみました。 エクラはアラフォーからアラフィフ向けの雑誌で、昔はちょっと上かなぁと思っていましたが、我々世代にちょうどいいきれいめカ     ・・・続きを読む

アテニア アイクリーム

リピートしている、アテニアの目元美容液アイ エクストラ セラム

アテニア歴が約20年というアテニアヘビーユーザーの私ですが、目元美容液もアテニアのアイクリームを愛用しています。 40にもなると、目元に年齢が現れてきます。まぶたのたるみのせいで、目が小さくみえるよう     ・・・続きを読む

コストコ購入品6月15日分。合計18,178円なり。

先日のコストコでの買い物編、その2です。 いつもはプルコギビーフを買いますが、今回は自分なりに調理して肉を食べたいなぁ、、、ということで、牛肩ロースを購入。ちょっと一人では食べきれなさそうなので、こち     ・・・続きを読む

ココナッツミルクパウダー

業務スーパーで買った大量のココナッツミルクパウダーが便利すぎて感動。

自分的にココナッツブームがきています。先日、タイカレーを作った時に缶のココナッツミルクを使用したのですが、400グラムで約300円くらいと、コスパ的にあまり頻繁に買えないなぁ~っと思ったところ、業務ス     ・・・続きを読む

にほんブログ村 美容ブログ 40代女磨きへ
にほんブログ村