40歳からできること

人生の折り返し地点から、人生を楽しみたい 。 40歳から現在45歳へ・・・年齢更新中(2023年現在)

「 投稿者アーカイブ:kagayaku40 」 一覧

低山登山、4時間半で約1200キロカロリー消費!! 記録はアップルウォッチが便利ですね。

2023/04/07   -ダイエット, つぶやき

ダイエッターの必需品、Apple Watch。 ウォーキング、ランニングには欠かせないアイテムです。 先日の低山登山にて、4時間半の登山で消費カロリーは約1200キロカロリーでした。 基礎代謝消費カロ     ・・・続きを読む

おいしいオートミールシリーズ、あじわいココアとオートミールフレーク&イヌリンで腸活!!

2023/04/07   -ダイエット, つぶやき

ここ近年で、オートミールの種類が本当に増えましたね。 私はかれこれ3年ほどオートミールを愛用しています。 定番のコメ化も美味しいですが、たまにはグラノーラやコーンフレーク的に牛乳で美味しく食べたいなぁ     ・・・続きを読む

ビオレの瞬間ミストUV!持ち運び用にミニマム詰め替えしてみました。

2023/04/07   -つぶやき, 美容

昨年、SNS界隈でバズってずいぶん品切れだった、ビオレの瞬間ミストUV。 マツキヨとココカラ限定だったのもありますが、レア感もあって見つけると即購入していました。 今年は、販売店舗も増えて在庫も安定し     ・・・続きを読む

甘熟王のバナナ黒酢がめっちゃ美味しい!サイリウムアレンジにも抜群。

2023/04/07   -ダイエット

めっちゃおいしい! 甘熟王コラボのバナナ黒酢を購入♪ 黒酢のイメージは、りんごやヨーグルトや、ブルーベリーといった酸味系のフルーツでしたが、バナナ味とは! ダイエッターにうれしい低カロリー!30mlで     ・・・続きを読む

初ボトックス!おでこ&眉間のシワ消し。美容医療の施術は実はなんだかんだ4回目・・・

2023/04/04   -つぶやき, 美容

ずっと悩んでいたおでこの横シワと眉間のシワ。 ほんと、シワが深くなると美容液では太刀打ちできなくなってきます(涙) ヒアルロン酸かボトックスで悩みましたが、とりあえずおでこにはボトックスかな!?と思い     ・・・続きを読む

アドバンスドクリニカルズ(Advanced Clinicals)ビタミンC・レチノール・ナイアシンアミド!

2023/04/03   -つぶやき, 美容

最近はiHrebでアンチエイジング系の美容液購入にはまっています。 ビタミンC、レチノール、ナイアシンアミド!!のアンチエイジングに効果的だと言われる美容成分をこれでもか~っと形にしたようなこちらの美     ・・・続きを読む

アラフォー、体感的に摂取カロリー約2倍増し吸収、消費カロリー半分な気がする。ということで、間食サプリで過食防止!

2023/04/03   -ダイエット, つぶやき

今年ももう4月!あっという間に薄着の季節がやってきました・・・ 1月の計画からいくと、4月にはマイナス4キロの予定だったはず。 本当に、アラフォーになると体重が減らないですね。朝走ったり、筋トレしたり     ・・・続きを読む

iHerb購入品②アンチエイジングのための、DMAE配合「NOW Foodsのリンクルレスキュー」

2023/03/31   -つぶやき, 美容

海外サプリメントでおなじみの、ナウフーズのアンチエイジング系のサプリメントです。 アラフォーのたるみ顔には、DMAEが効果的ということでリンクルレスキューといういかにもアラフォー顔に効きそうな商品名に     ・・・続きを読む

究極のミニマム財布。(コインケース?キーケース?だが、紙幣が入る)

2023/03/31   -つぶやき

最近は、ミニマム財布が巷で流行っている気がします。 スマホでのキャッシュレス払いが主流となりつつありますので、財布を持ち運ばなくてもなんとかなる時代。便利な時代ですね~ ただ、この令和の時代でも、現金     ・・・続きを読む

iHerb購入品①で購入したマルチビタミン

2023/03/31   -つぶやき, 美容

ビタミン剤ジプシーの私です。 先日、iHerbにてマルチビタミンがセール価格で販売していましたので、お試しでこちらを購入しました。 Paradise Herbs, Earth’s Blen     ・・・続きを読む

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