４０歳からできること

人生の折り返し地点から、人生を楽しみたい 。　40歳から現在47歳へ・・・年齢更新中（2025年現在）

関連記事

生理前の過食対策に。「食欲にタベルナ」命の母ホワイトシリーズを試してみました。

45歳になっても、依然生理前の過食との闘いが続いています。 普段一か月節制しても、生理前ですべてプラマイゼロになっている気がする・・・ なんなんでしょうね・・・生理前の過食。いわゆるPMS、生理前症候 　　　　・・・続きを読む

低山登山、４時間半で約1200キロカロリー消費！！　記録はアップルウォッチが便利ですね。

ダイエッターの必需品、Apple Watch。 ウォーキング、ランニングには欠かせないアイテムです。 先日の低山登山にて、４時間半の登山で消費カロリーは約1200キロカロリーでした。 基礎代謝消費カロ 　　　　・・・続きを読む

おいしいオートミールシリーズ、あじわいココアとオートミールフレーク＆イヌリンで腸活！！

ここ近年で、オートミールの種類が本当に増えましたね。 私はかれこれ３年ほどオートミールを愛用しています。 定番のコメ化も美味しいですが、たまにはグラノーラやコーンフレーク的に牛乳で美味しく食べたいなぁ 　　　　・・・続きを読む

アテニア　アイクリーム

リピートしている、アテニアの目元美容液アイ　エクストラ　セラム

アテニア歴が約20年というアテニアヘビーユーザーの私ですが、目元美容液もアテニアのアイクリームを愛用しています。 40にもなると、目元に年齢が現れてきます。まぶたのたるみのせいで、目が小さくみえるよう 　　　　・・・続きを読む

ビオレの瞬間ミストUV！持ち運び用にミニマム詰め替えしてみました。

昨年、SNS界隈でバズってずいぶん品切れだった、ビオレの瞬間ミストUV。 マツキヨとココカラ限定だったのもありますが、レア感もあって見つけると即購入していました。 今年は、販売店舗も増えて在庫も安定し 　　　　・・・続きを読む

最近の投稿


2025/12/05

激安スーパーのラムーにはまる

2025/03/20

糖質制限＆節約の反動にて、ドカ食い＆爆買いしてしまった私へ。防ぐ方法

2025/03/18

闇落ちな自分へ、少しでもメンタル復活する方法を考えてみた。

2025/03/12

簿記３級を受けてみよう～２週間で合格目指す

2025/03/12

メンタル激落ちな自分へ、前向きになるルーティン

カテゴリ

よく読まれている記事

タグ

コストコ

アーカイブ

にほんブログ村 美容ブログ 40代女磨きへ
にほんブログ村