人生の折り返し地点から、人生を楽しみたい 。　40歳から現在45歳へ・・・年齢更新中（2023年現在）

ゴールデンウィーク期間中、ひどい風邪をひき１週間で約マイナス２キロになりました。 一晩中咳＆食欲不振で思ったよりもっと体重減るかな～と思いましたが、、、 でも、２年ぶりくらいの５３キロ台を達成できたの 　　　　・・・続きを読む

最近は５時ですっかり日が昇って、薄いカーテンの我が家の寝室では自然に５時くらいに目が覚めます。 なんやかんや１時間くらいベットでスマホいじりをして、、、起床。 （この朝のスマホタイムがもったいないんで 　　　　・・・続きを読む

クヴォン・デ・ミニムのミニ香水も、本当にいい香りです。 ミニサイズのハンドクリームセットを先日購入してみました。 ほんのりと自然ないい香りで、女子力アップします。しかも、ミニサイズなので持ち運びに便利 　　　　・・・続きを読む

昨年、ネット界隈でバズったダイソーのパヒュームドクリームです。 「まるで香水、ハンドクリーム」という公式のキャッチコピーがあるように、ほんと、香りがいい！！ 某香水の香りにそっくり、ということで品切れ 　　　　・・・続きを読む

連続してサイリウム餅ネタです。 サイリウムと水をしっかりと混ぜて、レンジで３分チン。出して、かき混ぜてさらにレンジで３分でもっちりサイリウム餅が出来上がります。 ２回レンチンした方が、さらに餅っぽくな 　　　　・・・続きを読む

サイリウムでのスイーツレシピにはまっています。 私のサイリウム歴は２０年ほどですが、昔は今のようにサイリウムの餅化のレシピなど無かったので、普通に飲み物に混ぜてドロドロの液体を無理して飲んでいる状態で 　　　　・・・続きを読む

別に１００歳まで生きたいとは思ってはいませんが、100歳まで生きるための生活習慣について聞いてみました。 最近はチャットGPTに質問をするのが楽しくて、ついつい何でも聞いてしまいます。 １００歳まで生 　　　　・・・続きを読む

愛用中のアドバンスドクリニカルズのナイアシンアミドです。 とろっとしたクリーム状で、肌に浸透する感じです。ほんのりいい香りがします。   ということで、ナイアシンアミドの効果について、今話題 　　　　・・・続きを読む

ボトックスをしてから３日経ちました。 おでこと眉間は、がっちりと固定されている感じです。 お医者さんが気にされていたまぶたの重さについてですが、眼瞼下垂の手術をしたおかげもあり気になりません。 おでこ 　　　　・・・続きを読む

日曜の朝は、起きたときに元気だった場合、朝ランをするようにしています。 朝ランといっても、ランニング＆ウォーキングのようなゆるいもので、約５キロを目指しています。 超スローペースなので、１キロあたり１ 　　　　・・・続きを読む