40歳からできること

人生の折り返し地点から、人生を楽しみたい 。 40歳から現在45歳へ・・・年齢更新中(2023年現在)

風邪をひいてマイナス2キロ・・・

2023/05/17   -ダイエット, つぶやき

ゴールデンウィーク期間中、ひどい風邪をひき1週間で約マイナス2キロになりました。 一晩中咳&食欲不振で思ったよりもっと体重減るかな~と思いましたが、、、 でも、2年ぶりくらいの53キロ台を達成できたの     ・・・続きを読む

早く起きた朝は・・・朝活エクササイズ!!

最近は5時ですっかり日が昇って、薄いカーテンの我が家の寝室では自然に5時くらいに目が覚めます。 なんやかんや1時間くらいベットでスマホいじりをして、、、起床。 (この朝のスマホタイムがもったいないんで     ・・・続きを読む

クヴォン・デ・ミニムのミニハンドクリーム

2023/04/10   -美容

クヴォン・デ・ミニムのミニ香水も、本当にいい香りです。 ミニサイズのハンドクリームセットを先日購入してみました。 ほんのりと自然ないい香りで、女子力アップします。しかも、ミニサイズなので持ち運びに便利     ・・・続きを読む

ダイソーの香水クリームシリーズ♪パヒュームドクリーム。ハンドクリーム&ヘアクリーム&ジェル

2023/04/10   -つぶやき, 美容

昨年、ネット界隈でバズったダイソーのパヒュームドクリームです。 「まるで香水、ハンドクリーム」という公式のキャッチコピーがあるように、ほんと、香りがいい!! 某香水の香りにそっくり、ということで品切れ     ・・・続きを読む

お気に入りのサイリウム餅&ヨーグルト

2023/04/10   -ダイエット, つぶやき

連続してサイリウム餅ネタです。 サイリウムと水をしっかりと混ぜて、レンジで3分チン。出して、かき混ぜてさらにレンジで3分でもっちりサイリウム餅が出来上がります。 2回レンチンした方が、さらに餅っぽくな     ・・・続きを読む

かぼちゃのサイリウム餅を作ってみました。

サイリウムでのスイーツレシピにはまっています。 私のサイリウム歴は20年ほどですが、昔は今のようにサイリウムの餅化のレシピなど無かったので、普通に飲み物に混ぜてドロドロの液体を無理して飲んでいる状態で     ・・・続きを読む

チャットGPTに、「100歳まで生きる方法」を聞いてみました。

2023/04/10   -つぶやき

別に100歳まで生きたいとは思ってはいませんが、100歳まで生きるための生活習慣について聞いてみました。 最近はチャットGPTに質問をするのが楽しくて、ついつい何でも聞いてしまいます。 100歳まで生     ・・・続きを読む

愛用のアドバンスドクリニカルズ、ナイアシンアミド

2023/04/10   -美容

愛用中のアドバンスドクリニカルズのナイアシンアミドです。 とろっとしたクリーム状で、肌に浸透する感じです。ほんのりいい香りがします。   ということで、ナイアシンアミドの効果について、今話題     ・・・続きを読む

ボトックス3日後・・・がっちりおでこと眉間が固定されている感じ。

2023/04/10   -美容

ボトックスをしてから3日経ちました。 おでこと眉間は、がっちりと固定されている感じです。 お医者さんが気にされていたまぶたの重さについてですが、眼瞼下垂の手術をしたおかげもあり気になりません。 おでこ     ・・・続きを読む

ランニングのお供に。ビオレUV瞬間ミストのミニマム詰め替え&アスリズムで徹底日焼け防止

2023/04/10   -ダイエット, 美容

日曜の朝は、起きたときに元気だった場合、朝ランをするようにしています。 朝ランといっても、ランニング&ウォーキングのようなゆるいもので、約5キロを目指しています。 超スローペースなので、1キロあたり1     ・・・続きを読む

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