人生の折り返し地点から、人生を楽しみたい 。 40歳から現在47歳へ・・・年齢更新中（2025年現在）
投稿日：
コストコでずっと気になっていたプロティンダイエットを購入してみました。
マンゴー、抹茶、ココア、キャラメル、ベリー系の５種類です。
結構味が濃くて、水半分と牛乳でおいしくいただけます。
飲んだ直後はおなかがいっぱいになりますが、やっぱり水分なので少し時間が経つとおなかが減ったような気がしますが、十分満足感は得られます。
以前はＤＨＣのプロティンダイエットを愛用していましたが、こちらの方がコスパが良いのがいいですね☆彡
安いので、色々とアレンジして飲んでいます。
ココナッツパウダーを入れたり、つぶしたバナナを入れたり、飽きずに飲めます。
主に、食べすぎた次の日用の保険アイテムですね！
本当は夜一食をプロティンダイエットに代用すれば痩せるスピードは上がると思いますが、結局おなかが空いてしまって我慢できなくなってしまうんですよね・・・
なので、これプラス、サラダとかヨーグルトとかを食べて、一食分にしています。
３３００円くらい？なので、一度お試しあれ～
執筆者：kagayaku40
関連記事
リバウンドの理由を考えてみました。過食症時代がフラッシュバック・・・
週末の土日は午前中に朝ランです。 走ると、体が重い重い・・・ さすがに３、4キロってお米一袋分ですからね。 毎日じわじわと増えてくると、体感できないのでしょうか。一気に５キロ増加！！とかだったらわか ・・・続きを読む
生理前の過食対策に。「食欲にタベルナ」命の母ホワイトシリーズを試してみました。
45歳になっても、依然生理前の過食との闘いが続いています。 普段一か月節制しても、生理前ですべてプラマイゼロになっている気がする・・・ なんなんでしょうね・・・生理前の過食。いわゆるPMS、生理前症候 ・・・続きを読む
最近コストコで最近買ったもの☆彡プレッツェルバンズ＆オレンジジュース
先日、ずっと気になっていたコストコのプレッツェルバンズを購入してみました。 新商品かな？と思っていましたが、数年前にも販売されていたみたいですね。 すでに開封済みですが、こちらがプレッツェルバンズです ・・・続きを読む
先月、ナッツ1キロを購入しましたが、あっという間に完食してしまいました。1日20グラム以内までにしよう！と決めていましたが、、、あれ？？1日20グラムとすると、9月いっぱいは大丈夫だったはず？まあ、昼 ・・・続きを読む
久しぶりのブログの更新です。私の日記代わりのようなブログですが・・・ さて、我が県にコストコが上陸して早いもので数年経ちました。会員になったのはいいけれど、半年に一回ペースでしか行っていないです。月会 ・・・続きを読む
